gâteau de semoule de riz aux raisins secs sans gluten ni lactose
En cette période un peu compliquée , j'ai eu envie de partager avec vous des petites recettes de notre quotidien, que j'essaierai de décliner au maximum pour qu'elles soient adaptées au plus grand nombre d'entre vous afin de donner un peu de douceur à vos journée .
Je vais commencer par un dessert en toute simplicité . Etant intolérante au gluten et au lactose j'utilise de la semoule de riz et de la boisson de soja à la vanille française mais pour les non tolérant vous pouvez remplacer la semoule de riz par de la semoule classique et le lait végétal par du lait de vache .
Gâteau de semoule de riz et raisins secs
Recette sans gluten, sans lactose, sans plv, sans sucre raffiné, Végan/Végetalienne
Ingrédients pour 4 personnes
500 ml de boisson de soja à la vanille (ou autre boisson végétale ou lait de vache pour les non intolérants )
30 gr de sucre de canne non raffiné (ou 40 gr de sucre blanc ou sucre de coco)
vanille en poudre ou arôme naturel de vanille (facultatif)
60 gr de semoule de riz ( ou de semoule pour les non intolérants au gluten)
60 gr de raisins secs (plus ou moins suivant vos goûts ) au préalable réhydrater dans une infusion ou un thé ou encore dans le rhum pour les amateurs de rhum :)
1 càs de rhum ambré (facultatif)
Matériels:
Cul de poule, casserole, fouet, ramequins
Préparation:
1. Réhydrater les raisins dans un cul de poule avec le thé pendant 10 minutes, les égoutter et réserver
2.Mettre la boisson végétale dans une casserole à chauffer avec le sucre et la vanille puis porter à ébullition
3. Incorporer la semoule dans la casserole et chauffer à feu moyen pendant 4 minutes en mélangeant régulièrement
4.Ajouter les raisins et continuer de chauffer toujours en remuant pendant 4 autres minutes
5.Ajouter le rhum si souhaité et verser la préparation dans des petits ramequins
6. Laisser refroidir et placer au réfrigérateur avant de les servir
Pour un côté plus gourmand, servez le avec un peu de sirop d'érable ou du sirop de coco
sans gluten sans lactose végan
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